Le vélo tout chemin (abrégé par le sigle VTC) est une catégorie de vélo conçue pour un usage routier, urbain, et adapté aux chemins et sentiers peu accidentés. Avec la sortie des engins motorisés, ce moyen de transport perd progressivement sa notoriété. Pourtant, les bénéfices qu’il offre sont multiples. Alors, pour quelles raisons devriez-vous vous mettre au vélo tout chemin ? Découvrez les réponses à travers cet article.
Découvrir de nouveaux paysages
Le VTC a cette capacité de vous permettre d’explorer des chemins de campagne, des sentiers forestiers, des pistes cyclables urbaines et bien plus encore. En pédalant à travers ces nouveaux environnements, vous pourrez admirer des panoramas magnifiques, vous immerger dans la nature et découvrir des endroits pittoresques que vous auriez peut-être manqués avec un autre moyen de transport. Cependant, il est essentiel que vous fassiez un choix de qualité afin de profiter de votre VTC à chaque sortie pendant de nombreuses années.
Si vous êtes un débutant ou si vous avez un petit budget, il serait préférable d’opter pour un VTC d’occasion ou reconditionné. Des plateformes comme Barooders, site dédié à la vente d’articles de vélo et de sport de seconde main, proposent par exemple une grande sélection de vélos de trekking d’occasion. En outre, le site se charge de tester et de vérifier les VTC qu’il propose à ses clients avant toute vente et propose une garantie de quatre jours après l’achat.
Rester en forme
Le plus grand crime que vous puissiez commettre contre votre organisme est de consommer régulièrement sans jamais prendre le temps de faire des activités physiques et sportives. Ce que la plupart des gens ignorent, c’est que faire des activités sportives permet de se sentir à l’aise dans son corps. Le cœur reçoit suffisamment d’oxygène pour ensuite le distribuer dans tous les organes vitaux de l’organisme. C’est ce qui explique la grande forme des athlètes de haut niveau. Cependant, il ne suffit pas forcément de faire des activités intenses pour maintenir sa forme. Il suffit parfois de faire du VTC pour faire du bien à son organisme.
En effet, en pratiquant souvent le VTC, vous sollicitez de nombreux muscles de votre corps, améliorez votre endurance et augmentez votre capacité cardiorespiratoire. Que ce soit pour des promenades tranquilles ou des trajets plus intenses, faire du VTC permet de brûler des calories, de brûler ses graisses et de tonifier ses muscles, tout en ménageant ses articulations par rapport à d’autres activités à impact élevé. En ajoutant le VTC à votre routine d’exercice, vous avez la certitude de maintenir une condition physique optimale.
Se libérer du stress
Si vous pensiez que le weekend est uniquement fait pour se reposer, il serait peut-être temps de changer cette mentalité. En effet, sauf recommandation contraire de votre médecin traitant, faire du VTC vous apporte des bénéfices inestimables. Pendant la semaine, vous avez dû cumuler énormément de stress du fait des exigences que demande votre travail ou plutôt à cause des engagements que vous avez eu à prendre.
Alors, lorsque vous trouvez un peu de temps libres, évadez-vous de votre environnement habituel à vélo tout chemin et changez un peu d’air. Pédaler à travers des paysages naturels, respirer l’air frais et ressentir la sensation de liberté que procure le cyclisme peut vous aider à relâcher la tension accumulée et à vous détendre. C’est une manière efficace de trouver un équilibre mental et émotionnel dans un monde frénétique.